소개
마음공부하는 정신과의사
안녕하세요.
저는 오래전부터 삶과 죽음의 문제에 깊은 관심이 있던 차에, 2005년경 우연히 인터넷을 통해 무심선원 김태완 선원장님을 알게 되었고, 이후 선원장님 법문을 들으며 공부한 지 4년 만에 문득 모든 의문이 해소가 되었고, 이후 편안한 자리에서 계속 공부를 하고 있습니다.
인연되시는 분들과 진실된 소통을 하고자 합니다.
감사합니다.
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"당신이 찾고 있는 것은 이미 여기 있습니다.— John Wheeler
그것은 지금 이 순간 보고, 듣고,
알아차리는 바로 그것입니다."
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번호
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존 휠러 요약
01
알아차림은 언제나 이미 있다
우리가 찾고 있는 것은 멀리 있지 않습니다. 알아차림(Awareness)은 모든 경험의 배경으로서 한 번도 떠난 적이 없습니다. 문제는 우리가 그것을 객체처럼 찾는다는 데 있습니다.
02
자아는 찾아보아도 없다
'나'라는 생각을 따라가 보면 실체가 없습니다. 그 생각이 일어나는 공간은 있지만, 그 생각의 주인은 없습니다. 이것을 직접 확인하는 것이 핵심입니다.
03
지금 이 순간만이 있다
과거는 기억이라는 현재의 생각이고, 미래는 기대라는 현재의 생각입니다. 언제나 오직 지금만이 실제로 있습니다. 그리고 지금은 늘 알아차림 안에 있습니다.
04
이해는 점진적이지 않다
깨달음은 쌓이는 것이 아닙니다. 한 번의 명확한 봄(seeing)으로 충분합니다. 단지 지금 여기서 무엇이 실제인지를 직접 보는 것입니다.
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